ケーキ（洋菓子） 東京でおすすめの野菜を使ったスイーツのお店！中目黒にある【野菜スイーツ専門店 – パティスリー ポタジエ】
どうも、はやひらです。
スイーツ大好き、甘いもの大好き。
でもなかなか手の出せていなかった野菜のスイーツに初挑戦♪
野菜を使ったスイーツって美味しいイメージがまったくなかったのですが、そんなことを言わずに早く食べておけばよかったと...
ケーキ（洋菓子） 
ラーメン 中華蕎麦 蘭鋳＠方南町「中華そば」
どうも、はやひらです。
美味しい煮干し系のラーメンで食べログ検索をして見つけたお店
「中華蕎麦蘭鋳」に行ってきました。
2010年7月の開店時から2度目の再訪になります。
最寄り駅は方南町。
スープ、麺、チャーシュー、この3つが絶品...
ダイエット・トレーニング スロージョギングの効果とは！ダイエットや健康促進に始める人が増加中！
どうも、はやひらです。
食欲の秋、運動の秋ということで、今年こそは運動してダイエットを成功させたい！
と思っている人も多いのでは無いでしょうか。
でも、きつい運動を20分以上つづけないとダメだーとあきらめていたり、せっかくウォーキング...
ラーメン 田中屋＠神楽坂/牛込神楽坂「中華そば」
どうも、はやひらです。
最近のラーメンは濃厚でこってりで食べ終わったころにスープがほとんどないようなものが多いなー
さっぱり系のラーメンで美味しいものってないものか？？
と思っている方におすすめのラーメン屋さん。
神楽坂にある「田中...
コラム アクセスバーズの効果が一日遅れでやってきた？初めての脳の断捨離体験！
今年になって人気沸騰中、アクセスバーズを体験してきました。
どうも、はやひらです。
日中はずーっとパソコンとにらめっこしているITエンジニアです。
たまにパソコンのデスクトップ上にあるファイルをきれいにしているんですが、気付かないうち...
ケーキ（洋菓子） 金沢のドゥ・トロワ「バウムクーヘン」が東京駅にやってきた！ひゃくまんさんも一緒だよ！
どうも。はやひらです。
北陸新幹線金沢開業してから随分経ちましたね。
初めの頃は地元の方が帰省で使おうと思っても席の予約ができないほど、混雑していたみたいですが、最近はすこしだけ落ち着きを見せてきたのかなーと思います。
この間のシルバ...
ケーキ（洋菓子） バウムクーヘンで有名な治一郎をルミネ新宿で見つけたぞ！個人的にプリンもおすすめ！
どうも。はやひらです。
新宿まで電車で10分とかからない場所に住んでいるのに、いまだに新宿の作りが分かっていないわたし。
その新宿を冒険しよう！と、粋がって家を飛び出したまではよかったのですが、疲れて結局デパ地下に…。
でもそこでたど...
ケーキ（洋菓子） 若きパティシエたちの祭典！洋菓子店のコンテストに味見係として参加してきました！
こんばんは。
様々な場所でいろいろな人が将来の夢に向かって日々努力をしています。
今日私が参加してきたケーキのコンテストもその一つ。
第22回正義の会 コンテスト
このコンテストは若きパティシエたちが、一年間この日のために作ってきたケー...
ダイエット・トレーニング 【保存版】皇居ランニングはこれさえ守れば大丈夫！実は10つの宣言があった！
こんばんは。
はしるはしるおれたち♪
ということで、いつからか超人気ランニングコースとなっています皇居周辺。
信号がないというのと、一週が5キロということが人気の秘密です。
色々なランニング施設も周りに出来ていますね。
しかしなが...
ダイエット・トレーニング マインドフルネス瞑想！これだけ覚えれば大丈夫！
こんばんは。
突然ですが、
「マインドフルネス」
という言葉をご存知でしょうか。
今年になって、書籍が続々と出てきたり、グーグルがワークショップにマインドフルネス瞑想を導入したということがニュースになってご存知の方も多いかと思います...