身体の中から若返るグリーンスムージー健康法

去年の冬くらいに職場の後輩からグリーンスムージーって知っています？と言われてからスムージーにはまっています。

といっても実践できていたのは一か月くらいですが(笑)

でも、最近の酵素ブームでまたまた火が付いたので再開しようかなと思って本屋さんでみつけました。

いろいろなレシピものっていますので、参考にしながら少しずつ続けていったらいいのかな。

食物酵素をたくさんいれて、体内酵素は基礎代謝へ。