瞑想

こんばんは。 突然ですが、 「マインドフルネス」 という言葉をご存知でしょうか。 今年になって、書籍が続々と出てきたり、グーグルがワークショップにマインドフルネス瞑想を導入したということがニュースになってご存知の方も多いかと思います...